Alles over hooikoorts

Hooikoorts is een van de meest voorkomende allergieën waar in Nederland ongeveer 3 miljoen mensen last van hebben. Je bent dus zeker niet de enige.

Bij hooikoorts ben je allergisch voor pollen. Deze pollen kunnen van een bomen, planten of bepaalde grassen zijn. De meest voorkomende pollen die allergie veroorzaken, komen van berkenbomen of gras, maar veel andere soorten bomen en planten kunnen ook klachten veroorzaken.

Wanneer bloeien bomen, struiken, kruiden en grassen? Bekijk de pollenkalender en kom erachter wanneer je klachten van hooikoorts kan ervaren

Wat zijn de symptomen van hooikoorts?

• Loopneus 
  Het vocht geproduceerd door de neus is waterig en helder, niet groen en plakkerig zoals bij verkoudheid.
• Verstopte neus
  Een verstopte neus voelt alsof beide neusgaten vol watten zitten. Hierdoor is het moeilijk om door je neus te ademen.
• Niezen
  Het niezen komt vaak onverwacht en hevig en soms ook in de vorm van niesbuien
• Keelpijn (jeukende keel of kriebel in de keel), of kriebel aan neus of gehemelte
  Wist je dat: Je kan ook jeuk voelen in je oren en in de buizen van Eustachius (piepkleine kanalen die het middenoor verbinden met het achterste deel van de neus)
• Tranende ogen, jeukende ogen, gezwollen en rode ogen 
  Het wordt ook wel allergische conjunctivitis genoemd. De ogen kunnen korrelig en pijnlijk aanvoelen en je hebt last van traanogen.
• Vermoeidheid
  Door hooikoortsklachten kan het zijn dat je ook minder goed slaapt, waardoor je overdag vermoeid bent.

HOE BEHANDEL JE DE SYMPTOMEN VAN HOOIKOORTS?

Er zijn veel verschillende behandelingen voor de symptomen van hooikoorts. Door te kijken waar je precies last van hebt (ogen? neus?), kan je bepalen welke behandeling voor jou het best werkt. Dit zijn de drie verschillende hooikoortsmedicijnen:

• Neusspray
• Oogdruppels 
• Tabletten 

HANDIGE TIPS BIJ HOOIKOORTS

Je kunt niets doen om hooikoorts te genezen. Je kunt wel proberen jouw klachten te verminderen met behulp van de volgende adviezen.

Tips:

• Vermijd zo veel mogelijk de allergenen, in het geval van pollen is dus soms gedeeltelijk mogelijk.
• Controleer bij buitenactiviteiten de weersomstandigheden. Op zonnige en winderige dagen zit er vaak veel stuifmeel in de lucht, zie ook het hooikoortsweerbericht.
• Daarnaast kan je:
  • Tijdens het autorijden ramen gesloten houden
  • Een (zonne)bril dragen
  • Wasgoed niet buiten hangen tijdens het hooikoortsseizoen maar binnen laten drogen of in de wasdroger doen.
  • Niet zelf grasmaaien.
  • Rekening houden met de bestemming van een vakantie. Aan zee een hoog in de bergen zit vaak minder stuifmeel in de lucht dan in het binnenland.